fredag den 24. februar 2012

Derfor er jeg måske skabt til mindre søvn !

De fleste har oplevet, at for lidt nattesøvn kan gøre en irritabel, langsomt tænkende og, nå ja, træt. Men hvor nogle mennesker har brug for syv-otte timers søvn, kan andre tilsyneladende klare sig igennem dagligdagen med blot fem-seks timer på øjet hver nat. Nu har et internationalt forskerteam fundet ud af, at der muligvis ligger en genetisk forklaring bag dette mønster. Forskerne havde identificeret den samme mutation i genet DEC2 hos en mor og datter, der begge naturligt havde mindre søvnbehov end resten af deres familie, som ikke bar denne mutation. Herefter lavede forskerne flere forsøg med mus og fandt ud af, at det samme gjorde sig gældende for dem. De mus, der havde mutationen, sov mindre og kom sig hurtigere efter en periode med søvnmangel end de mus, der blot havde den almindelige variant af genet. Opdagelsen af denne mutation kan have stor betydning for behandling af sygdomme som følge af søvnmangel.

Den danske søvnforsker Gordon Wildschiødtz kalder resultaterne interessante. Han henviser til et tidligere forsøg, hvor amerikanske piloter over en længere periode gradvist blev vænnet til at sove flere timer mindre hver nat.»De fungerede på deres arbejde, og man kunne ikke måle nogen problemer hos dem. Det var den overfladiske søvn, også kaldt stadie-2-søvnen, som de fik frataget. Så hvis denne mutation går ind og smider 2-søvnen ud, er det ganske smart,« siger Gordon Wildschiødtz. Men selv om man skulle få lavet et middel, som reducerede det naturlige søvnbehov hos mennesker, er der trods alt en nedre grænse for, hvor meget søvn man kan skære væk.

Ingen kommentarer: