- Det er simpelthen ikke godt nok. Det er især slemt for begyndere, der oplever en hurtig fremgang, men de er ikke stærke nok til at træne så meget. Så ender de med mange smerter i hofterne, siger Tina Kryger Mondrup, udviklingskonsulent i løb i DGI, som organiserer 1,5 millioner sportsudøvere og motionister, heraf 51.500 løbere.
Idrættens Analyseinstitut har spurgt 1.700 nuværende og tidligere løbere fra DGI, om hvorvidt de indenfor det seneste år har været ude af stand til at løbe i over en uge på grund af en skade. Målet med undersøgelsen, der bliver offentligt 20. november, er finde ud af, hvordan løbeklubberne kan blive endnu bedre til at hjælpe nye løbere godt i gang med løb i en forening.
PFA Pension sundhedsforsikrer 190.000 danskere, og her træder man til med knæoperationer, fysioterapi og nye hofter, når motionisterne klager. Og Rasmus Ruby-Johansen, chef for Sundhed & Skade, er foruroliget over, hvor meget motion fylder.
- Vi har ikke en specifik registrering. Jeg havde selv håbet på omkring 10 procent. Men så spurgte jeg mine medarbejdere, der tager imod skadesanmeldelserne. De mener, 30-40 procent, er motionsskader. Det giver da stof til eftertanke. Vi må da sørge for, at folk træner på en forsvarlig måde, siger han til Politiken.
Rasmus Ruby-Johansen frygter, at en større del af danskerne er begyndt at træne til halve og hele maraton, selv om de er for gamle, skrøbelige til eller ikke i form.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar