Kaffe er sundt, og drikker du 3-6 kopper om dagen, kan du sænke din risiko for at få en blodprop med op mod 30 procent. Hvis du samtidig indtager den med et smil, sænkes risikoen med 40 procent. Det skriver forskning.no. Et nyt norsk studie, der over ti år har undersøgt og fulgt 27.000 personer i alderen 25-97 år, konkluderer, at et højt dagligt indtag af kaffe, kan have flere sundhedsmæssige fordele end hidtil antaget. Resultaterne viser blandt andet, at personer, der drikker flere kopper om dagen har en lavere risiko for en særlig type blodprop sammenlignet med dem, som ikke drikker kaffe. Den særlige type blodprop kaldes venøs blodprop og opstår typisk i blodårerne i ben eller lunger. Når det galdt depression og nedstemthed, opdagede forskerne, at et godt humør kan reducere risikoen med hele 40 procent, mens personer, der føler sig nedtrykte, har op mod 60 procent større risiko for en blodprop. De norske forskere antager, at det er antioxidanterne i kaffen som bidrager til at reducere risikoen for denne type blodprop. - »Antioxidanter kan have en positiv virkning på blodplader, karvægge og blodets evne til at koagulere,« siger forskningslederen bag studiet. Tidligere har studier vist, at kaffe kan have en beskyttende effekt mod diabetes, kræft, Alzheimers og Parkinsons. Forskerne siger, at der ikke er forskel effekten af henholdsvis kogekaffe og filterkaffe, men de anbefaler filterkaffen, da kogekaffen kan påvirke kolesteroltallet. ( Nu indtager jeg min kaffe med et endnu større smil. At vide at en noget slidt vane nu er blevet en helbredende vane er helt ok )
Ingen kommentarer:
Send en kommentar