Selvom vi i dag har mere fritid end tidligere, føler vi os alligevel mere stressede. Det er på tide at vende blikket væk fra selve arbejdet og kigge på, om fritiden i sig selv kan stresse, mener forsker ved Rockwool-fonden Jens Bonke: "I min forskning kan jeg heller ikke påvise nogen sammenhæng mellem arbejdstid og øget stress. Så den øgede stress må nærmere hænge sammen med arbejdets indhold, og hvordan man skruer fritiden sammen. Fritiden kan også stresse, men det er mere overset, og vi er meget hurtige til at skyde meget af skylden på arbejdet," siger han. Han peger på, at danskerne har en tendens til at proppe rigtig mange fritidsaktiviteter ind, og at huslige pligter også stresser. ( Jeg tror faktisk at vi ofte sætter større krav til vores private præstationer i fritiden, end dem der er på arbejdspladsen - Det kan være alt fra Prestige projekter - Prestige børn - Prestige ferier - Prestige huse - Prestige udfoldelser i sport. Alt sammen noget der gør at vi stresser rundt for at nå det. Altsammen noget der smitter af på os som hele mennesker. Og alt sammen noget der kun bliver målt på vores arbejdsplads. - Vi burde se mere på helheden og ikke bare på den daglige 8 timers arbejde som det der altid ødelægger alt. - - - - - - Vores opfattelse af at stress kun kommer fra arbejde bliver rigtig tydelig, hvis man prøver at google et billede omkring stress. Næsten alle billeder er relateret til arbejde. Jeg kunne ikke finde et eneste, som relaterede til fritid )
Ingen kommentarer:
Send en kommentar